Очень интересное короткое видео от грандмастера Рона Эйвери.
http://www.youtube.com/watch?v=BMSlCyc-SQQВ сущности знания английского здесь практически не требуется. Он говорит о следующих ключевых моментах.
1) Похлопайте в ладоши - там где вы хлопаете и должны сходится ваши руки на выхвате, это естественная позиция.
2) Не старайтесь сделать финальную стадию выноса подобно кулачному удару - это лишнее напряжение мыщц для остановки пистолета и рывок. Старайтесь в финале подводить пистолет снизу чтобы за вас работала (гасила скорость) гравитация.
По моему мнению, конечно, рассуждения о гравитации - это немного от лукавого, такие скорости и точность выстрела невозможны без работы мышц, но в части того, что вынос по прямой - это большая мышечная масса+масса пистолета которую надо быстро остановить - это факт. Вынос по кривой позволяет разложить движение еще и на вертикальную составляющую, которая требует напряжения мышц живота, что полезно для стабилизации корпуса, и сделать внос прицельных в мишень более стабильным и мягким. При прямом выносе "от глаз" пистолет быстро закрывает мишень, а если пистолет вносится в мишень снизу в финальной стадии выноса, это позволяет более адекватно оценить положение прицельных на мишени.
Конечно, с одной стороны это уже тонкие материи для скоростей 1го выстрела в районе 1 секунды и менее, но с другой стороны - это и базовый элемент скоростной стрельбы "вынос", оптимизация которого способна привезти немало сэкономленного времени на матче.
