фитнес тренировки +холощение

[Чегодаев Сергей]

Сегодня обсудили одну очень на мой взгляд интересную тему:холощение и фитнес. В инете множество роликов совмещающих оружие и силовую подготовку. Один только Эдуардо Дэ Кобос выложил несколько своих фитнес программ для стрелков. Володя переговорит с руководством фитнес центра и нам предоставят время для тренировок с оружием. Для остальных любителей физкультуры вход будет закрыт. Только члены Федерации практической стрельбы. Оружие любое, без патронов. Стоимость одной тренировки 250-300рублей.

[Чегодаев Сергей]

https://youtu.be/cgJ19AfpGlU
 Сегодня разговаривал со своим товарищем бывшим баскетболистом очень высокого уровня. И как то случайно коснулись вопроса холощения с оружием. Он в ответ привел пример Деяна Бодироги супербаскетболиста, который кстати бывал и у нас в Перми. У этого мастера много различных уловок и хитростей, но прославился он одним финтом, которому учит на всех своих семинарах и курсах. Он так и зовется-финт Бодироги.  Все его соперники знают об этом финте и мало кто мог его остановить. А дело всего лишь в том, что сам Деян много лет подряд каждый день и перед каждым матчем отрабатывает этот прием по сорок-шестьдесят минут в день. Вот и фсё, малята.

[Nimnul]

В это воскресенье пробуем тренировка с оружием?

[Чегодаев Сергей]

Сегодня решим и отпишу.

[V3008]

приглашаем в воскресенье 1 октября в 10 часов на тренировку в тренаж. зал "ЗВЕЗДА" ул. Дружбы 34. цена 300 р.
желающие отпишитесь. 

[Чегодаев Сергей]

Я буду.

[Exteris]

На этой неделе у меня планы на воскресенье, а вообще интересно было бы попробовать. А с пистолетом каким тренироваться, везти свой муляж?

[V3008]

Можно муляж.  я с гантелей  кое что отрабатываю.  Приходите с женами при желании.
Физическая аативность всем только на пользу.

[Чегодаев Сергей]

У меня есть макеты: Викинга, Глока, Чезета 75 могу принести. Тренировка будет носить закрытый характер, посторонних не предусматривается. Только члены спортивных клубов и федераций развивающих практическую стрельбу.

[Nimnul]

Программа тренировки есть?

[Mr.Gibbs]

 Если завтра не нафигачимся,приедем! Завтра отпишемся.

[Nimnul]

Держите себя в руках

[Чегодаев Сергей]

Слабаки, мы сегодня отпахали по два сета по семь упражнений.

[Mr.Gibbs]

Как и ожидалось,неслабо посидели)) Зато сегодня полцентгера сливы перебрали-сливовица не за горами)))

[Чегодаев Сергей]

Меня тут угостили сливовицей в чешском пивном ресторане, так у них сверху стаканчика груша  лежала. К концу вечеринки груши кончились, и на вопрос моего товарища: "где?" Ответ обескуражил:"мы их из Франции возим.  Прикинь. Начинай замачивать груши, Женя.,