Здесь должно быть рассписание матчей...

Автор Тема: неудобные положения для стрельбы  (Прочитано 27909 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Чегодаев Сергей

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 8717
  • товарищ Ч
    • Просмотр профиля
  • член IPSC: Да
  • номер карточки: 02-379
Сегодня пришел новый журнал Калашников. В котором есть одна очень хорошая статья Артема Рожкова о его впечатлениях после посещения Чемпионата Австролазия2013. В ней он буквально повторяет мои слова сказанные неделю назад в Удмуртии по поводу неудобных положений для стрельбы.жалко, что сегодня не успел снять копию с журнала.но вкратце повторюсь:практическая стрельба-это прежде всего практическая стрельба для всех и в первую очередь для удовольствия. организаторы должны прекрасно понимать, , что значит требование правил делать упор именно на стрелковое мастерство участников, а не проверку их акробатических возможностей и гимнастических достижений. Это прежде всего прописано в девизе IPSC  :\"Точность \' Мощность Скорость \"и нигде нет даже намека на заё@бистость. Упражнения должны быть максимально продуманы и сбалансированы, и что очень немаловажно иметь множество вариантов решений. Надеюсь что на бигане нам удалось этого добиться.
В реальной ситуации ты не поднимешься до уровня своих иллюзий, а опустишься до уровня своей подготовки.
Иногда давать кому-то второй шанс это как 
давать вторую пулю тому, кто первый раз в
вас не попал потому что промахнулся

Оффлайн ALL

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 197
    • Просмотр профиля
  • член IPSC: Да
Re: неудобные положения для стрельбы
« Ответ #1 : 08 Мая 2013, 14:16:58 »
+100500
Лучше выстрелить, перезарядить и снова выстрелить, чем светить фонариком и кричать в темноту: " Кто здесь? Кто здесь?".

Оффлайн Чегодаев Сергей

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 8717
  • товарищ Ч
    • Просмотр профиля
  • член IPSC: Да
  • номер карточки: 02-379
Re: неудобные положения для стрельбы
« Ответ #2 : 13 Мая 2013, 11:22:53 »
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=hAe-F2ByOAA" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=hAe-F2ByOAA</a>

Каждый извращается как может :)
« Последнее редактирование: 17 Июля 2014, 00:27:13 от Чегодаев Сергей »
В реальной ситуации ты не поднимешься до уровня своих иллюзий, а опустишься до уровня своей подготовки.
Иногда давать кому-то второй шанс это как 
давать вторую пулю тому, кто первый раз в
вас не попал потому что промахнулся

Оффлайн Vovan№1

  • член IPSC
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 603
    • Просмотр профиля
  • член IPSC: Да
Re: неудобные положения для стрельбы
« Ответ #3 : 13 Мая 2013, 17:11:39 »
Да!!! Вот оно, то чем мы будем заниматься на тренировках. Ведь фитшот - это не что иное как разновидность фистинга. :evil:

Оффлайн Mr.Gibbs

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1388
    • Просмотр профиля
  • член IPSC: Да
Re: неудобные положения для стрельбы
« Ответ #4 : 13 Мая 2013, 17:23:44 »
Набирай себе единомышленников и это...фистингуйте.В безопасном направлении...А мы постреляем пока.Быстро,мощно и точно... :)
Есть некий высший смысл,
Невыразимый словом,
У чтения в сортире.(С)

Оффлайн ALL

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 197
    • Просмотр профиля
  • член IPSC: Да
Re: неудобные положения для стрельбы
« Ответ #5 : 13 Мая 2013, 17:24:50 »
А мне дяденька с масляным фильтром STP очень понравился)))
Лучше выстрелить, перезарядить и снова выстрелить, чем светить фонариком и кричать в темноту: " Кто здесь? Кто здесь?".

Оффлайн Megatron

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1381
    • Просмотр профиля
  • член IPSC: Да
Re: неудобные положения для стрельбы
« Ответ #6 : 13 Мая 2013, 18:47:48 »
Не, ну определенный смысл в таких упражнениях есть, но не часто.

Оффлайн strelokandrei

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 186
    • Просмотр профиля
  • член IPSC: Да
Re: неудобные положения для стрельбы
« Ответ #7 : 13 Мая 2013, 19:50:16 »
ой как классно!

Оффлайн ALL

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 197
    • Просмотр профиля
  • член IPSC: Да
Re: неудобные положения для стрельбы
« Ответ #8 : 31 Июля 2013, 14:54:29 »
Пару дней назад Эдуардо де Кобос опубликовал свою программу для фитнес тренировок, ориентированную на стрелков IPSC. Вам нужен пустой спортивный зал, скамейка, пара гантелей, штанга, веревка и Танфолио. ©Олег Никитин


http://www.youtube.com/watch?v=l0Glmnsp2XY&feature=player_embedded
Лучше выстрелить, перезарядить и снова выстрелить, чем светить фонариком и кричать в темноту: " Кто здесь? Кто здесь?".

Оффлайн Vovan№1

  • член IPSC
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 603
    • Просмотр профиля
  • член IPSC: Да
Re: неудобные положения для стрельбы
« Ответ #9 : 01 Августа 2013, 09:43:41 »
Да очень полезные упражнения. Вот если Танфолио х-ня, то с веревкой, гантелями и прочей снедью проблема... :silly:

Оффлайн MK-C

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 443
    • Просмотр профиля
  • член IPSC: Да
Re: неудобные положения для стрельбы
« Ответ #10 : 01 Августа 2013, 10:17:05 »
Цитата: \"Vovan№1\" post=13080
Да очень полезные упражнения. Вот если Танфолио х-ня, то с веревкой, гантелями и прочей снедью проблема... :silly:

Если тяжело, начни с надувных (гантелек), не получиться в хз/т продают и верёвку и мыло... B)

Оффлайн ALL

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 197
    • Просмотр профиля
  • член IPSC: Да
Re: неудобные положения для стрельбы
« Ответ #11 : 01 Августа 2013, 12:19:40 »
уже придумали ммг.
Лучше выстрелить, перезарядить и снова выстрелить, чем светить фонариком и кричать в темноту: " Кто здесь? Кто здесь?".

Оффлайн ssp

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 822
    • Просмотр профиля
  • член IPSC: Да
Re: просто хорошее видео
« Ответ #12 : 07 Января 2014, 16:51:47 »
Спасибо Косте, он сегодня всю тренировку потратил на мой хронометраж, и можно подвести итоги месячного эксперимента:
на улице, в -10, вскидка и первый выстрел стабильно 0.65 - 0.75. Вскидка, сплит: 0.75 первый, 1.3 второй. Стрелял с полного чока, на серию из 8 мишеней обычно делал один промах.
Т.е. результат улучшился на 0.2с.
Как это было достигнуто:
Сначала имеет смысл размять руки и спину.
Брал Рем 870, набивал 11ю тренировочными патронами, на запястья одевал утяжелители по 0.5кг.
Исходное положение: целимся куда-нибудь, максимально резко опускаем ружьё вниз, и сразу поднимаем вверх. Если всё сделали правильно, то в том момент, когда ружьё пойдёт вверх, почувствуем работу сухожилий в руках.
2-3 раза в неделю делал по 3 серии: 20 раз с правого плеча и двадцать раз с левого плеча.
Цель упражнения, заставить расти и работать быстрые волокна в мышцах. К идее пришёл нагуглив методику Верхнешанского, она же плиометрика.

Оффлайн Чегодаев Сергей

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 8717
  • товарищ Ч
    • Просмотр профиля
  • член IPSC: Да
  • номер карточки: 02-379
Re: просто хорошее видео
« Ответ #13 : 07 Января 2014, 18:18:23 »
Да молодец, Сережа. Это было заметно еще на матче.
В реальной ситуации ты не поднимешься до уровня своих иллюзий, а опустишься до уровня своей подготовки.
Иногда давать кому-то второй шанс это как 
давать вторую пулю тому, кто первый раз в
вас не попал потому что промахнулся

Оффлайн Чегодаев Сергей

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 8717
  • товарищ Ч
    • Просмотр профиля
  • член IPSC: Да
  • номер карточки: 02-379
Re: неудобные положения для стрельбы
« Ответ #14 : 17 Июля 2014, 00:30:27 »
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=l0Glmnsp2XY" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=l0Glmnsp2XY</a>

Сегодня попробовали на тренировке повторить весь комплекс Кобоса, скажу честно, за ним не успевал по всем параметрам. То мушка не на месте, то дыхания не хватает. Вывод достаточно прост силовые упражнения необходимо включать в еженедельные тренировки. Я понимаю, что человек будет нелепо смотреться в качковом зале с оружием, номожно подъискать небольшой зальчик и организованной группой проводить занятия. В принципе часа вполне хватает.
« Последнее редактирование: 17 Июля 2014, 00:36:44 от Чегодаев Сергей »
В реальной ситуации ты не поднимешься до уровня своих иллюзий, а опустишься до уровня своей подготовки.
Иногда давать кому-то второй шанс это как 
давать вторую пулю тому, кто первый раз в
вас не попал потому что промахнулся